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Biocoop Chatenay Centre-Ville
Smoothie bowl protéiné
Dessert Végétarien Automne Été Hiver Printemps
Nombre de personnes 0 personnes
Préparation
Cuisson
Ingrédients
Pour 2 personnes
250 g de Sojade fraise40 g de Muesli bien-être protéiné Favrichon
2 cs de purée de noix de cajou ou d’amandes complètes
2 cs de graines de chanvre
3 bananes
2 pommes
2 cs de noix
1 cc de graines de courge
1 cc de baies de goji
Préparation de la recette
Préparer le smoothie : déposer 2 bananes en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le Sojade fraise, la purée d’amande et les graines de chanvre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.
Couper les pommes en quartiers et la banane en rondelles. Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl.
Ajouter le muesli bien-être protéiné, les noix, les graines de courge et les baies de goji. Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !